暑すぎて‥

毎年夏はエアコン付けっ放しで、電気代で心はひんや〜りなのですが、今年も怖ろしい事になりそうな暑さです。
定期的に歯切りに病院へ通っているまめふくも、保冷剤をカバンに一緒に入れて持って行ってますが、少しはひんやり効果あるのかな？
歯は相変わらずメンテ必要ですが、幸い食欲は変わらずに体重も安定してて良かったです。
最近のご飯のお気に入りは豆腐でして、歯のこともあるし食べやすいんだろうなぁ。